Pretentiile de ingrijire sunt deosebite. Spalarea se face numai cu apa de ploaie, apa distilata, apa minerala de masa apa fiarta si racita. Nu suporta apa calcaroasa. Nu se foloseste sapunul obisnuit sapun cu un pH neutru sau usor acid. Spalarea cu sapun se face numai de doua pe saptamana.

Spalat zilnic, tenul normal este expus uscarii, ridarii.

Retete pentru ingrijirea tenului normal

Tratament naturist cu BANANA :
masca cu o banana bine coapta. Fructului i se inlatura invelisul protector, se framanta intre degete miezul si pasta obtinuta se apli fata. Se lasa 30 de minute, se inlatura si se sterge fata cu un servetel. Daca este nevoie, stergerea se face cu un tampon inmuiat in apa distilata sau apa de ploaie; actiune tonica, emolienta.

Tratament naturist cu CAIS :
a) masca din fructe (caise) proaspete zdrobite ; se aplica pe fata ; se lasa 20-30 de minute ;

b) lotionari cu suc extras din fructe proaspete; in ambele cazuri la sfarsitul fiecarei proceduri tenul se spala cu apa de ploaie.

Tratament naturist cu CAPSUN :
unguent natural cu fructul proaspat; capsunele se sectioneaza sau se zdrobesc si se plimba pe tot tenul, pleoape, gat si piept; de capsuni din 6-10 fructe; obtinut prin stoarcere in tifon sau prin centrifuga un storcator de fructe ; cu zeama obtinuta se ung tenul si pleoapele. Dupa aplicarea tratamentului naturist, partile supuse acestei ingrijiri se spala dupa 15-20 de minute folosindu-se o infuzie de musetel.

Tratament naturist cu CIRES :
masca din fructe (cirese) proaspete zdrobite. Se aplica pe frunte, obraji. intretine elasticitatea pielii.

Tratament naturist cu MAGHIRAN :
infuzie din o lingura planta uscata si maruntita peste care se toarna o cana (200 ml) cu apa clocotita. Se lasa acoperita 20 de minute. Se strecoara si se fac spalaturi locale folosindu-se un tampon de vata sau se aplica comprese calde.

Tratament naturist cu MAR:
suc de mere aplicat pe fata, pleoape; confera vigoare tesuturilor.

Tratament naturist cu OREZ :
masca pregatita din faina obtinuta prin macinarea orezului; faina se amesteca cu apa distilata sau apa de ploaie; se obtine o pasta subtire (laptoasa); se aplica pe ten timp de 15 minute, dupa care se spala cu apa distilata, apa de ploaie sau infuzie de musetel. Catifeleaza si infrumuseteaza pielea.

Tratament naturist cu PRUN :
masca din 5-6 prune zdrobite ; pulpa fructelor se zdrobeste dupa ce se indeparteaza samburele ; produsul obtinut se aplica pe fata timp de 20 de minute, dupa care se curata si se spala usor cu apa distilata sau apa de ploaie.

Tratament naturist cu ROSIE :
a) masca din suc de rosii (obtinut din fructe proaspete) amestecat cu faina de orez sau amidon ; se lasa pe fata 15 minute, apoi se spala cu apa distilata sau apa de ploaie ;

b) tamponarea pielii fetei cu o felie de rosie bine coapta ; se lasa 30-40 de minute dupa care se spala usor sau se sterge folosindu-se un tampon imbibat in apa de ploaie. Fragezeste tenul.

Tratament naturist cu TEI ARGINTIU:
infuzie din 50 g de flori peste care se toarna 500 ml apa clocotita. Se tamponeaza tenul sau se spala aplicand infuzia pe toata fata. In acelasi scop pot fi folosite si florile de la teiul cu frunza mare (Tillia platuphyllos), teiul pucios (Tilia cordata).

Tratament naturist cu TOPORASI:
infuzie din o mana de flori uscate si mamntite peste care se toarna 500 ml lapte dulce fierbinte, imediat ce a dat in fiert. Se acopera si se lasa sa se raceasca. Se strecoara. Se unge fata. Mentine prospetimea pielii fetei, o fragezeste.

Tratament naturist cu ZMEURA :
a) masca din fructe zdrobite ; se aplica pe fata timp de 15-20 de minute ; se indeparteaza si se spala cu apa distilata sau apa de ploaie ;

b) infuzie din 2 linguri frunze uscate si maruntite peste care se toarna o cana (250 ml) cu apa clocotita ; se lasa acoperita 15-20 de minute ; se strecoara si se spala usor fata folosindu-se un tampon de vata. intretine frumusetea tenului.