Cel mai bun tratament-este cel natural deoarece dieta joaca rol primordial:
Va prezentam recomandari foarte utile ce combina metoadele alopate(medicamente)cu cele naturale si iata citeva recomandari:
1) Maninca din belsug vegetale cu frunze inchise de tipul spanac;salata;banuti;ele contin vitamina K necesara pentru vindecare si care este deficitara in persoanele cu problemele digestive.
2) Nu consuma cafea chiar decofeinizata.
3) Bea suc de varza proaspat facut zilnic imediat dupa ce s-a obtinut sucul.
Pentru ameliorarea rapida a durerii bea un pahar mare de apa.-acesta dilueaza acidul gastric si-l elimina prin stomac si duoden.
4) Evita alimentele prajite,cafeaua, ciocolata, grasimile animale de orice natura,bauturile carbonate. In loc de a bea apa minerala soarbe apa distilata cu un pic de suc de lamiie adaugat.
5) Evita sarea si zaharul. Ele sint in legatura cu productia de acid gastric crescuta.
6) Evita carbohidratii rafinati deasemeni in legatura cu ulcerul peptic.
7) Nu bea lapte de vaca chiar daca el neutralizeaza acidul gastric existent;calciul si proteinele pe care le contine stimuleaza productia de mai mult acid-si este cunoscut sa fie asociat cu producerea ulcerelor; laptele de soia ,orez sau migdale sint buni substituenti.
Mesteca mincarea bine-acesta imbunatateste digestia -
Ceva amar ca grephfruit deasemeni imbunatateste digestia.Plaseaza 10-15 picaturi sub limba sa se absoarbe prin gura nu prin stomac(inainte de masa).
9) Permite ceaiurilor si altor bauturi fierbinti sa se raceasca inainte de a le bea; altfel ele provoaca disconfort gastric.
10) Mentineti colonul liber(curat)asigurindu-te ca ai tranzit intestinal zilnic.
11) Evita alinatori ai durerii, ca aspirina ce se gaseste in multe medicamente ce nu necesita prescriptie
12) Citeste etichetele cu atentie si deasemnei evita alte medicamente de tipul IBUPROFEN, INDOMETACIN, DICLOFENAC; toate din categoria antinflamatorilor nonsteroidiene;
13) Incerca sa eviti situatiile stresante.
Invata tehnici de managemenent al stresului.Terapia muzicala poate sa fie deasemeni de folos.
14) Daca simptomele sint foarte severe maninca cartof crud sau bea suc de cartof(-crud-)-acesta sa fie facut timp de o saptamina; dupa acesta perioada maninca alimente moi de tipul: banane, avocado, cartof, dovlecei, yams(o varietate de cartof dule american)si vegetale ca brocoli, morcovi facute sub aburi; Maninca mese care sa includa mei sau orez fiert; bea suc de orz de griu lucerna -ele contin clorofila facindu-le utile ca tratament anti ulceros !
15) Daca ai un ulcer care singereaza consuma alimente pentru copii - organice sau vegetale oparite(facute sub aburi) ce pot fi facute piure sau terci.
16) In timp ce medicamentele pot temporar ameliora simptomele ulcerului ele nu merg la radacina problemei care este mucoasa gastrica afectata. Ele ofera o ameliorare pe termen scurt prin descresterea temporara a acidului gastric.Pe termen lung ele pot inrautatii problema din cauza ca ele creaza iluzia ca ulcerul s-a vindecat; Ele deasemeni intrerup procesele digestive normale si altereaza structura si functionalitatea tesuturilor care captusesc tractul digestiv;
17) Infecti cu helicobacter-pylori este deasemeni foarte comuna- tratamente antibiotice disponibile pentru acesta -claritromicina si omeprazolul; insa aceste medicamente nu trebuie sa fie utilizate pe o perioada extinsa de timp deoarece au efecte adverse.
Usturoiul este antimicrobian si poate ajuta la eradicarea ulcerelor.
18) Ierburi benefice pot sa fie: boabele de dafin, musetelul, salvia, nalba mare, ulm, toate acestea luate in forma de ceai.
Aloe vera ajuta in ameliorarea durerii si grabeste vindecarea(4 Ounces- de aloe vera suc)daca se cumpara din magazit fi sigur ca sa fie etichetat ca aliment!
19) Pectina amelioreaza ulcerele duodenale prin crearea unui invelis protectiv in stomac.
Pectina un tip de fibra precum celuloza se afla in : cereale integrale, orez brun, tarite, fructe proaspete, prune uscate, nuci, seminte de in, fasole, mazare, linte, vegetale proaspete crude. Maninca zilnic din aceste alimente. Deasemeni floricele facute fara ulei si fara sare sint excelente pentru fibre adaugate in alimentatie .

Autotestarea aciditatii gastrice

In momentul cind apare durerea inghite o lingura de suc de lamiie. Daca acesta face ca simptomele sa se inrautateasca atunci inseamna ca ai aciditate gastrica in exces.