Se incepe cu 0,5 l must zilnic, in trei reprize, cu o ora inainte de mesele principale, apoi cantitatea creste progresiv cu 100 ml/zi pana se ajunge la 2 l (dupa circa doua saptamani), cantitate care
500 g miez de dovleac, fara seminte, se taie in bucatele si se fierbe intr-un vas emailat cu apa cat cuprinde. Cand s-a inmuiat dovleacul, scurgem lichidul si il pastram.
Toti adeptii si practicantii medicinei alternative stiu ca nici o boala nu poate fi vindecata fara o puternica si corecta curatire prealabila a organismului.
Merele: Reprezinta fructul cel mai bogat in fibra. Ajuta la scaderea tensiunii, ajuta organismul in absorbtia fierului si previne raceala. Merele previn orbirea nocturna si usureaza digestia.
